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Quantità meno importanti, ma comunque apprezzabili, si trovano nei cereali, nella carne e nei latticini. Analizziamone i benefici ma anche i possibili effetti collaterali e le controindicazioni. Frequenza delle visite di controllo: andrebbero programmate mensilmente e comunque con intervalli non superiori a 2 mesi. E c'è anche un altro pericolo: pensare che un pasto possa risolversi sempre con una barretta o un frullato non è certo un granché dal punto di vista dell'educazione alimentare.

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